患有前列腺炎,推薦多吃四種食物
前列腺炎的患者在飲食這一方面需要尤為注意,像雞胸肉,海帶,南瓜子,油菜花粉等食物都是比較有利於患者的身體恢復的,大家在平常的時候可以適當的多吃一點。
1.雞胸肉
雞肉含有蛋白質及多種維生素,易被人體吸收,能補腎益精;最重要的是,一塊雞胸肉所含的硒元素,能供人體一日所需。而男性體內的硒多集中在前列腺中,硒元素有助於增強前列腺的抗病菌能力,所以前列腺炎患者,宜補硒。含硒元素較高的食品有:海鮮、蘑菇、雞蛋等。
2.海帶
海帶富含多種礦物質,且熱量低,其特殊成分海藻酸鈉,有很強的抗癌作用,所含的硒元素,能有效清除自由基,延緩衰老,海帶還能利尿消腫,有助於改善前列腺功能。冬瓜海帶薏米湯、海帶燉排骨,海帶煮豆腐都是不錯的選擇,前列腺炎患者可以常食。
3.南瓜子
南瓜子性平,富含鋅,除了有殺滅人體內寄生蟲的作用外,所含的活性成分,可消除前列腺炎初期的腫脹,還有預防前列腺癌的作用,特別適合男性食用。具體可以每天30克的南瓜子,或者將南瓜子研磨成粉,泡水喝。
4.油菜花粉
油菜花粉含有多種豐富的功能性物質,能益腎固本,主治前列腺炎、腎虛。其所含谷氨酸、脯氨酸等20多種氨基酸,有助於改善前列腺組織的血液迴圈,改善水腫,緩解尿路梗阻。前列腺炎患者可以運用油菜花粉泡水喝,具體用量可以根據自身病情在醫生指導下服用.