刮痧能治類風濕關節炎嗎 類風濕關節炎的刮痧療法

類風濕關節炎的刮痧療法

技術一

取穴：督脈、膀胱經。

操作規程：刮督脈及兩側膀胱經(胸1-骶4)、肘關節前後；揉指關節；刮膝關節前後；揉趾關節。

技術二

取穴：項叢刮、項五帶、曲池、陽池、合谷、外關、列缺、內關、環跳、血海、陽陵泉、梁丘、委中三帶、足三裡、阿是穴。

操作規程：揉項叢刮、刮項五帶、曲池、陽池、合谷、外關、列缺、內關、環跳、血海、陽陵泉、梁丘、委中三帶、足三裡、阿是穴。

類風濕性關節炎患者的日常注意事項如下：

1.避免風寒濕邪侵襲

要防止受寒、淋雨和受潮；關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等；不要因貪涼露膚，暴飲冷飲；不要臥居濕地等。另外，勞動或運動後，不可熱汗未幹便涼水洗浴；若工作在水濕潮寒的環境中，如下井、露天作業等，一定要注意使用勞動保護用品；褥、被應勤洗勤曬，以保持清潔和乾燥；勞動汗出，內衣後應及時換洗。

2.加強鍛煉，增強體質

凡堅持體育鍛煉的人，身體都強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風、寒、濕邪侵襲的能力也比一般人要強得多。因此，類風濕性關節炎患者經常參加體育鍛煉，如練氣功，打太極拳，做保健體操，做廣播體操等均能增強機體抗風寒濕邪的能力。

3.預防和控制感染

有些類風濕性關節炎患者是在患了扁桃體炎、鼻竇炎、咽峽炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的，人們認為這是人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病。所以，預防和控制體內感染病灶十分重要。

4.注意勞逸結合

飲食有節、起居有常、適度勞作是強身保健的主要方式。過度疲勞，正氣易損，風寒濕邪可乘虛而入。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處於疾病的恢復期，但往往由於勞累而重新加重或復發。

5.保持正常的心理狀態

本病有很大一部分是由於心理狀態異常如精神受刺激、心情壓抑、過度悲傷而誘發；而在患了本病之後，情緒的波動又往往使病情加重。因此，保持心情舒暢對預防類風濕性關節炎有重要意義。

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