強直性脊柱炎的禁忌，要戒煙戒酒

患有強直性脊柱炎的話，在生活當中也是有著一些禁忌的，首先大家要注意平常的時候不要穿過緊的衣服，還要注意冷熱，一定要戒煙戒酒，必要的時候也可以通過按摩來緩解疼痛。

一、強直性脊柱炎患者穿衣要求：不要穿緊身的胸衣和brace(背帶褲)，一些醫生不瞭解現代的as的治療情況同意病人穿緊身的胸衣和背帶褲，這樣會使情況變的更糟，因為他們使脊柱沒法活動，緊緊的，對於as來說，不動就意味著不能動了。

強直性脊柱炎患者食物要求：病友應當吃富含營養的食品，在魚，肉裡含有的大量的蛋白質，吃水果和蔬菜來補充維生素，喝牛奶補補鈣，但是要注意不要太胖啊。

二、患者注意戒煙酒：As會減弱肺的功能，吸煙肯定會讓這樣的情況加重，使病友的肺更容易收到感染，變的呼吸短促，如果病友是個煙民，還是考慮戒掉把;適量的酒對as是沒有壞處的，但是，鎮靜藥(可能是這個意思)和酒對腸胃的影響不好，因此不要一起使用。

三、注意冷和熱：不同方式的熱會説明減輕疼痛和身體的硬度，很多人在早上或者是睡覺前洗個熱水澡，減少他的疼痛和僵硬，他們也做一些伸展的體操，暖水袋和電熱毯都是很好用的，如果病友有特別發炎紅腫的地方，冰塊敷一下，但是小心，可能會有不好的效果。

四、按摩：儘管在有的情況下，正骨術和脊柱的按摩可能是有點效果的，我們不建議as病友進行的活動，因為人工強行的方法是不合適的。