男人吃豬腰能補腎嗎 男人吃豬腰補腎是真的嗎

很多男性都很愛吃豬腰是因為他們認為豬腰是有很好的補腎效果的，特別是兩廣地區更是有許多打著補腎旗號的豬腰湯。對於男人吃豬腰能補腎嗎這一個問題，很多醫學家都認為豬腰是沒有補腎效果的，但也有許多人以老祖宗的傳統來證明豬腰是具有補腎效果的。

要回答男人吃豬腰能補腎嗎這個問題，我們先來詳細的瞭解一下豬腰的組成部分。人們常說豬腰補腎主要是因為豬腰就是對應我們人體的腎的，所以按照以形補形的中醫傳統醫學理論來看，豬腰補腎確實是有一定的可信度。但是其實作為一種內臟來說其主要的營養物質就是蛋白質個其他的一些礦物質元素，並沒有發現有什麼營養成分是對補腎有好處的。雖然豬腰中可能會含有一些有助於促進男性性激素分泌的成分，但是這些成分在豬腰烹飪遇高溫的過程中都會揮發掉的。其實我們吃豬腰也就是跟我們平常吃瘦肉的功效差不多。

男人吃豬腰能補腎嗎？通過世界衛生組織的最新研究我們發現，重金屬鎘普遍存在于豬、牛、羊的腎臟裡面。也就是說我們在豬腰的時候也會攝入存在豬腰裡的重金屬鎘，而重金屬鎘是對男性精子有傷害的一種有毒元素，攝入過量的話特別容易造成男性精子的品質下降，對精子和卵子結合成受精卵後的著床也有不好的影響。

另外需要引起男人特別注意的是，抽煙也會造成男人體內重金屬鎘的增加，如果您是經常吃腎臟和抽煙的人群的話，那麼您的不育幾率相對來說會比不抽煙和不吃豬腰的人高百分之六十。很多男人都是因為攝入過多的重金屬鎘而導致不孕不育。

男人想要補腎就應該多食用富含鋅的食物，因為鋅不但是男人精液中必備的營養元素，而且對於人體內重金屬鎘的排出也有很積極的幫助。常見的鯡魚、菠菜、海帶、紫菜、海參等都是富含鋅的食物，男同胞最好能保證每一周都能吃兩到三次海鮮類的食品。

所以在這裡我們就可以確定男人吃豬腰能補腎嗎這個問題的答案，其實男人吃豬腰是沒有很大的或者說很好的補腎效果的，反而會對男人的腎臟帶來不可估量的二次毒害。