皮膚患者的五忌，自製有八招！

皮炎給患者的健康和生活工作造成的嚴重的不便，同時由於不同類型的皮炎症狀表現也有所不同，在治療上如果患者盲目選用治療方法，非但不能得到有效的治療甚至會導致病情的嚴重性。

一、忌搔抓搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環，病程因而延長。

二、忌熱水燙洗皮炎、濕疹在急性期，由於皮內毛細血管擴張，會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。因此，皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。

三、忌肥皂洗特別是鹼性大的肥皂，對皮膚是一種化學性刺激，可使皮炎、濕疹加重。若需用肥皂去汙時，最好選擇刺激性小的硼酸皂。

四、忌刺激性食物辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，可使瘙癢加重容易使濕疹加重或復發，都應禁忌。

五、忌盲目用藥皮炎、濕疹病程較長，易反復，患者要配合醫生耐心治療。有的人治療心切，未經醫生診治在皮損處塗高濃度的止癢藥；反而加重病情。因此，切忌擅自用藥。

皮膚搔癢家庭治療措施

●冷敷

冷敷或泡冷水差不多是治療蕁麻疹的最佳局部療法。另一種方法是，用冰塊摩擦蕁麻疹。冷水或冰塊能收縮血管，以減少組織氨釋出的量。這效果僅是暫時的。如果你在冷天氣中得了蕁麻疹，可就不妙了，熱水只會使皮膚更癢。

●試試鹼性物質

任何鹼性物質通常都有助於緩解皮膚癢。你可以到藥房買一些鹼性物質的乳液，塗在蕁麻診處。

●使用藥用植物

赤楊的葉子的樹皮可製成濃茶，塗在蕁麻疹患部，有助於治療蕁麻疹。反復地使用到蕁麻疹的症狀減輕。

●預防勝於治療

找出你患蕁麻疹的真正原因，一些較常見的因素包括藥物、食物、植物、昆蟲咬傷、以及情緒變化。一旦你找到問題的來源，應儘量避免再接觸。

●藥草茶

如果你懷疑你的蕁麻疹是由情緒因素造成的，你可以試試有安定神經效用的藥草茶。歐薄荷、洋甘菊及貓薄荷等都是常見的鎮定劑藥草茶。

●穴位療法

按摩斜方肌（從頸部達到肩膀的肌肉）中途的穴道，距離脊椎約2.5釐米的地方。即使你未找到正確的穴道，也不會有不好的影響。

●危險訊號

*如果你的蕁麻疹發生在9腔或喉嚨內，應立即就醫，否則會有致命的危險。

*有慢性蕁麻疹（超過六周）或急性蕁麻疹的人，也應去醫院治療。