男人補腎虛的湯有哪些 食譜這裡有

在生活中，很多男性朋友都會被腎虛的症狀所困擾。一般來說，只要男性朋友出現腎虛的情況時，便會出現頭暈耳鳴和失眠多夢以及夜尿頻多的症狀。為了令患者的症狀得到良好的改善，就可以通過飲食來進行治療。那麼到底男人補腎虛的湯有哪些呢?下面我們就一起來看看吧!

男人補腎虛的湯

1、杜仲黨參乳鴿湯

備好杜仲、北芪、黨參和乳鴿以及老薑。將乳鴿收拾乾淨，用水焯一下。之後將杜仲和北芪以及黨參清洗乾淨，切成片留著備用。然後將所有的食材一起放進開水鍋裡面，大火煮開之後改成小火煮上三個小時，加上鹽調味就能夠食用。通過這道湯能夠起到補腎壯陽和強健筋骨的功效。

2、蓯蓉寄生羊肉湯

備好桑寄生和肉蓯蓉各十五克，五百克的羊肉和兩克鹽。把羊肉切成小塊，放進沸水裡面焯一焯，之後跟肉蓯蓉和桑寄生一起放進鍋裡面，加上1800毫升的水用大火煮開，之後再轉成小火煮上五十分鐘，在起鍋之前加些鹽就可以服用。這道湯能夠起到良好的滋陽補氣功效，能夠讓男性腎臟更加健康。

3、杜仲栗子雞湯

備好栗子、杜仲和枸杞以及雞腿。把雞腿剁成小塊，放進沸水裡面焯一焯，之後撈出來清洗乾淨，栗子泡軟，杜仲和枸杞子都要清洗乾淨。之後將所有的食材一起放進燉盅裡面，並且倒進米酒，加上高湯密封起來，隔水蒸一個小時就可以直接服用。這樣也能夠起到補腎的作用。

以上這些便是男人補腎虛的湯。對於腎虛的男性朋友來說，在平常的生活中一定要多喝一些具有補腎功效的湯，這樣不但能夠令男性朋友的身體更加健康，還能夠令男性的腎更加健康。所以，在平常的生活中男性朋友一定要多喝一些具有補腎功效的湯。