口腔潰瘍是什麼原因，三大元兇

口腔潰瘍這種口腔疾病十分常見，主要是因為上火或是口腔感染引起的。口腔潰瘍和維生素缺乏有一定的關係，如果睡眠不好經常熬夜也會導致口腔潰瘍的形成。

一.免疫功能問題：可能是自身免疫反應亢進，也可能是自身免疫功能嚴重的缺陷，最常見的是第二種情況;有相關報告指出，某些細菌、病毒等微生物的感染，很有可能是導致復發性口腔潰瘍的主要原因。患系統性疾病的患者易發生口腔潰瘍，主要是通過影響免疫系統而致病。口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關。研究表明：30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病，如腹脹、腹瀉或便秘等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。

二、睡眠環境等：經常熬夜，睡眠不好，環境不適宜也容易造成口腔潰瘍。

三、缺乏維生素，不過這個原因很多人都是這麼說，今天我也特意百度知道裡面看了看，如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12，

復發性口腔潰瘍怎麼防治?

1.注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，注意飲食清淡。

2.保持心情舒暢，樂觀開朗，多放鬆自己，緩解精神壓力。

3.保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。

4.注意生活規律性和營養均衡性，防止便秘等。

5.日常生活中多鍛煉身體，提高免疫力，有助於預防口腔潰瘍。