鬼剃頭咋治療?斑禿怎麼辦

鬼剃頭也就是斑禿其實這是一種皮膚病，鬼剃頭的地方十分難看，如果頭部有幾處鬼剃頭的地方那麼頭髮都很難遮蓋住，鬼剃頭其實是因為精神方面引起的脫髮，治癒鬼剃頭還是要從精神狀態做起。

1.保持輕鬆的精神狀態。

精神壓力，精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫髮，緩解脫髮的症狀之壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆馳體操等，緩解脫髮的症狀可消除精神疲勞。每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳這樣不僅精力充沛也有利於頭髮的養護。

2.注意補充營養。

緩解脫髮的症狀多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長，預防脫髮。

3.按摩頭皮。

脫髮患者在每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈，增進局部的新陳代謝。