洋蔥泡紅酒什麼時候喝最好 晚飯後臨睡前飲用最佳

洋蔥泡紅酒什麼時候喝最好

1、洋蔥泡紅酒要一周

按兩個洋蔥500毫升紅酒的比例炮製，洋蔥三個，紅酒一瓶750毫升，在陰涼地方放置約2至8日，每日約一杯(50毫升)，年紀大的人每次20毫升左右；每日飲一至兩次；

將裝紅葡萄酒和洋蔥玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置（最好在冰箱中冷藏放置）約2至8日，儘量控制在一個月內飲用。

2、晚飯後臨睡前飲用

每天可以喝1~2次。紅酒泡洋蔥在飲用時最好不要空腹，否則會刺激腸胃，不利身體健康。一般選擇晚上飯後臨睡前半小時到1小時飲用，對身體是有益的，保健的同時還促進睡眠。不過，需適量飲用，過多則有害。

每天的量應該控制在50毫升，如果是年紀較大的話，量應該控制在20毫升左右。不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋後飲用或每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘，蒸發酒精後飲用。喜歡甜的，還可加入一點蜂蜜。過濾出來的洋蔥可以生吃，效果也很好，當然，如果不習慣，可以用來做菜。

喝洋蔥泡紅酒的禁忌

1、雖然紅酒泡洋蔥的功效是很顯著的，但是由於紅酒也是酒，所以不可過度飲用，一般一天喝五十毫升就可以達到良好的保健功能了。對於平時不喝酒的人來說，也可以將二倍左右的水進行稀釋後再飲用。

2、洋蔥泡葡萄酒是保健的食療，但絕對不是藥物，也不能取代藥物。網路上廣泛流傳的各種療效，並沒有經過專業的臨床試驗，根本不能得知是否對所有的人群都有效果，很可能我喝了能改善睡眠，但卻不是每個人喝了都有作用。

3、洋蔥也並不是適合每個人食用的，患有眼疾的人群、腸胃容易積氣和消化系統潰瘍的患者都不宜吃洋蔥。

4、紅酒畢竟是酒，對人體的傷害還是不能忽視的。過量飲酒會引起肝臟疾病、記憶力減退、痛風、高血壓等問題，到底是保健功能強還是對身體的損害大，還有待衡量。

5、沒有飲酒的習慣，最好保持滴酒不沾；喜愛喝酒的人也不妨嘗試洋蔥泡葡萄酒，但一定要注意節制酒量。洋蔥葡萄酒並沒有包治百病的功效，長期飲用或許能幫助我們提高身體的免疫力，但不能盲目相信其治療疾病的功效而取代藥物。