男人補腎方有哪些 三款補腎方還你男性雄風

對於廣大的男性朋友來說，到了一定的年齡之後，就要懂得如何補腎，並付諸實施，這樣才能有效的預防腎虛。其實，很多方法都具有補腎的效果，一般建議通過飲食來補腎，效果好，且基本沒有副作用，那麼，男人補腎方有哪些呢?下面請看詳細的介紹。

1、補腎方一

組成：核桃仁、枸杞、女貞子、炒大棗、炒蓮子。具體製作方法如下：第一步，將上述材料洗淨晾乾，然後倒入玻璃罐內，並加入適量的白酒，酒的度數不宜過高，且倒入的酒量最好浸沒中藥材三釐米左右。第二步，每天用筷子攪動一次，十五天后，即可飲用。

2、補腎方二

組成：枸杞、冬蟲夏草、百合、豬肝。具體做法如下：第一步，將枸杞、冬蟲夏草、百合洗淨備用，豬肝處理乾淨後切成片狀。第二步，將三種藥材放入鍋中，並加入適量的清水，大火煮開後，用文火煮二十分鐘，然後再下豬肝和其它的調味料。第三步，大約煮半個小時之後，即可食用。

3、補腎方三

組成：枸杞、蛤蜊、大棗、肉蓯蓉、白酒。具體做法如下：第一步，將蛤蜊處理乾淨，洗淨並瀝幹水分。第二步，將枸杞、蛤蜊、大棗、肉蓯蓉放入瓶中，然後倒入適量的白酒。第三步，每天用筷子攪動一次，半個月後即可飲用。

以上就是關於男人補腎方有哪些的相關內容介紹。對於女性朋友來說，補腎是非常重要的，因為，腎虛會給男性朋友帶來很多的危害。上面為大家介紹了三款補腎方，既簡單又實用，對於需要補腎的男性朋友來說，是不錯的選擇。因此，建議有需要的朋友不妨嘗試一下。