補腎湯飲 男人補腎吃什麼湯好

男性健康是家庭的頭等大事。如果男人的健康出現問題了，對於家庭來說是很可怕的事。腎虛雖並不算嚴重疾病，但也會對健康造成巨大影響，身體狀況下降，還會影響到心理健康。那男人補腎吃什麼湯好呢？

補腎吃什麼湯

海馬是一種珍貴藥材，可以溫腎壯陽、健身強心；枸杞可以幫助改善肝腎陰虧。男人常食用這兩種食物可以改善勃起功能障礙。男人補腎吃什麼湯好呢？可以試試海馬土雞湯。先準備一個土雞、適量海馬、枸杞、豬瘦肉及火腿。豬瘦肉、火腿、枸杞及海馬洗淨，豬瘦肉和火腿要切塊。土雞斬塊用開水汆燙。鍋中加水，倒入全部材料煮開，再用小火燉熟即可。

山藥羊排湯也適合男人補腎壯陽。所需材料有二百五十克的羊排，適量山藥和枸杞。羊排切塊後汆水；山藥去皮切塊。鍋內倒水，放入羊排、山藥及枸杞煲熟，最後用鹽、味精調味。山藥具有固腎益精、助五臟及強筋骨等功效；羊排山藥湯可以幫助男性治療勃起功能障礙。食用山藥時，不要進食油菜心，因而同時進食這兩種食物，會影響營養素吸收。

男人補腎吃什麼湯好？土茯苓乳鴿湯也非常值得一試哦。先準備好一個乳鴿和三十克的土茯苓。調味料需要薑蔥，鹽、味精、胡椒粉及料酒。乳鴿斬塊；土茯苓切片。水燒開後下乳鴿焯燙去血水後撈出。乳鴿、土茯苓、薑片及料酒倒入砂鍋，加水煲一小時，調味後撒點蔥段便可。

土茯苓乳鴿湯的保健功效為補腎助陽。其中，土茯苓可以去風通絡、利濕泄濁；乳鴿則可以幫助女性補腎添精、溫陽益氣。這款補腎湯還可以改善男性的前列腺炎。不過，茯苓與蘆筍不可同食，還有酸性食物會減弱它的藥效。還有狗肉也不能和茯苓同食。現在你知道男人補腎吃什麼湯好了吧？這幾款補腎壯陽湯你都學會了嗎？