男人喝什麼湯補腎益精

男性的腎臟不僅僅對男性本身非常重要，對女性來說也是非常重要的，因為男性的腎臟一旦出現了問題就直接影響到夫妻生活，直接影響到女性的福利，甚至是影響到夫妻之間的感情，所以廣大的女性都應該積極地注意給男人補腎益精，下面就說一下男人喝什麼湯補腎益精。

一、雙鞭壯陽湯

將牛鞭放在清水中浸泡，直到發脹，之後將牛鞭的外面清洗乾淨，順著尿道將其從中間剖開，用清水細心地沖洗乾淨，之後放在一邊備用；將狗鞭清洗乾淨之後用油爆炒到發酥，之後用溫水浸泡半個小時，清洗乾淨，將羊肉適量放到開水中焯一下，放在冷水中清洗乾淨之後備用；之後將準備好的牛鞭、狗鞭、羊肉等放入鋁鍋內，大火燒開，去掉浮沫，之後放入適量的花椒、生薑、料酒和母雞肉，大火焼沸，之後轉成小火，燉至六成熟的時候用紗布將汁液過濾掉，之後將菟絲子、肉蓯蓉以及枸杞子用紗布包好放入湯內，雙鞭也放入湯內，繼續小火慢燉，直到雙鞭熟爛，這個時候就可以吃肉喝湯了，具有非常好的壯陽作用哦。

二、壯陽狗肉湯

將狗肉清洗乾淨之後切成小塊，之後放入沸水中焯一下，撈出來放入冷水中沖泡一下備用，將生薑和蔥花備好，之後將鍋燒熱放入適量的植物油，燒開，將生薑和蔥花以及狗肉一起放入鍋內爆炒，隨後加入準備好的料酒，翻炒之後放入砂鍋內，將菟絲子以及附片用紗布包裹好一起放入砂鍋內，加入適量的清水，大火煮沸，之後轉成小火慢燉，直到狗肉熟爛就可以關火了。這款湯具有非常好的溫腎壯陽的效果，能夠補腎填精。

三、羊外腎湯

將準備好的羊外腎對半切開，去掉筋膜之後清洗乾淨，之後切成片備用，在準備好的豬骨頭湯中加入適量的胡椒粉、花椒以及各種配料，小火燒開之後將準備好的豬脊髓放進去，文火熬煮十五分鐘之後放入準備好的羊外腎，大火煮沸三分鐘之後就可以起鍋了，這款湯具有非常棒的補腎益精的作用，男性朋友補腎益精可以多喝一些。

男人喝什麼湯補腎益精？上面介紹了三款能夠起到補腎益精效果的湯，男性朋友想要補腎益精的話可以多多的喝一些，需要注意的是不是一次兩次就可以見效的哦，只有堅持喝一段時間才能夠見效。