寶寶貧血該吃什麼

寶寶是指的嬰幼兒，嬰幼兒出現貧血一般情況下是屬於缺鐵性貧血，是由於造血的原料鐵供應不足導致的貧血，一旦出現了這種貧血往往需要積極的補充鐵劑，只要是鐵劑補充的及時的話寶寶的貧血狀況會很快獲得好轉，下面就說一下寶寶貧血該吃什麼。

一、豬肝瘦肉粥

將適量的豬肝和瘦肉剁碎，之後放入適量的油、鹽，攪拌一下，之後將大米淘洗乾淨，放入鍋內，加入適量的清水，煮沸，煮到粥快要熟的時候放入攪拌好的豬肝和瘦肉，再煮到豬肝瘦肉熟爛的時候就可以關掉火了，之後放到不燙的時候就可以喂給寶寶吃了。

二、胡蘿蔔肉菜卷

將麵粉和黃豆粉按照10:1的比例混合起來，加入適量的水，揉成麵團，發酵，之後將豬瘦肉、胡蘿蔔、白菜一起切成碎末，之後放入適量的油、鹽、醬油、蔥薑末、攪拌成菜餡，將發酵好的麵團加入適量的堿水，揉勻，之後切成大小相同的麵團，擀成薄片，將肉菜餡放入薄片內，從一邊卷起來，放入蒸屜內，蒸熟，之後等到不燙的時候就可以切成小段，一點點喂給寶寶吃。

三、雞血豆腐湯

將豆腐和雞血一起切成細條，黑木耳、熟瘦肉、胡蘿蔔切成細絲，之後放入鮮湯內燒開，略微地煮一下，之後放入會死兩的醬油、食鹽，用水澱粉勾芡，再淋上打好的雞蛋液，放入香油、蔥花調味，之後放到不燙的時候就可以喂給寶寶吃了。

四、棗泥肝羹

將紅棗適量用水浸泡一個小時之後去掉紅棗的皮和棗核，之後將棗肉剁爛，番茄用開水燙一下，去掉番茄皮，之後剁成番茄泥，豬肝用攪拌機打碎，去掉筋膜，之後將加工好的棗泥、豬肝、番茄混合在一起，加入調味料和適量的水，放在蒸屜上蒸熟就可以了，等到不燙的時候就可以喂給寶寶吃了。

寶寶貧血該吃什麼？上面介紹了四種特別適合貧血寶寶吃的食物，廣大的家長朋友可以做給寶寶吃，不僅僅美味，而且營養豐富，可以補血哦。