老闆重用的員工，一般都擁有這5種品質

開篇的話

上個週末的快樂時光已經遠去，下個週末還隔著漫長的兩天……心理學家證實，週三是人們感覺負擔最重的時候，也是情緒的最低點。

每週三，生命君都會為你準備一段“減壓白噪音”，希望在夜深人靜的夜晚，嘈雜的辦公室裡，抑或擁堵的回家路上，幫你卸下一整天的壓力和疲憊。在這裡，安靜片刻，關照內心。

這次，請跟生命君一起，靜下心來感受“有首歌，海豚想唱歌給你聽”。

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過去，人們認為掌握的知識夠多，就能收穫成功。然而，近幾年來，心理學、教育學、神經科學等研究發現，一個人的成功不在於智商的高低，而要看以下五種品質。

《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）邀請權威心理專家解讀，擁有這五種品質，你就離成功不遠了。

受訪專家：

香港中文大學心理系副教授 王倩

1

堅毅

美國賓夕法尼亞大學心理學教授安吉拉•達克沃斯在一項關於影響成功的相關因素的研究中發現，比起智力，“堅毅”更能預測一個人未來的成功。

簡單地說，堅毅就是能很投入地一直做一件事，即便經歷失敗，也能夠堅持不懈地努力下去。這是美國當前最流行的教育理念，“失敗是成功之母”這種越挫越勇的品質永不會過時。

2

熱情

日本著名企業家稻盛和夫曾說，熱情是成功的源泉，一個人如果具備燃燒般熾烈熱情，幾乎什麼事情都可以做成。

所謂熾烈的熱情，是指一種精神狀態，就是睡也想、醒也想，這種能量是激勵你向目標進發的引擎，讓你發揮前所未有的潛力並且更專注、執著、毫不動搖。

3

自製力

著名的“棉花糖實驗”發現，那些當年“能等待更長時間去獲得更大利益”的孩子，在成年後表現更出色，研究者把這結果歸因於孩子們“延遲滿足”的自製力。

所謂延遲滿足，就是我們平常所說的“忍耐”。為了追求更大的目標，可以克制自己當下的欲望，放棄眼前的誘惑，這項品質在“做成”一件事上必不可少。

4

樂觀

心理學家邁克爾•希爾認為，樂觀態度是“相信好事而不是壞事將會發生”的穩定的思維方式。這種預期會發生好事的態度，本身就會影響行為，讓人更傾向於做有利於目標實現的事情。

抱有樂觀態度的人，願意面對當前的困難處境而不是逃避，知道何時採取行動改變現狀，也知道何時該放棄，這些都讓他們比悲觀者在生活、工作上有更好的表現。

5

好奇心

心理學認為，好奇心是人喜歡探究不瞭解事物的心理狀態，是人學習、尋求知識的動力，也是人創造性的來源。“第一個吃螃蟹的人”常常有意外的收穫，這都源自他們的好奇心和求知欲。

好奇是人的天性，但單純的好奇心並不會對我們的進步提供多大的動力，這還需要人將電光火石般的驚訝轉化為更深層次的求知欲和探究行動。

這些品質雖有天生的成分，但更多的還是要靠後天培養、刻意訓練。新的一年，若想事有所成，還需多磨練各種優秀品質，為成功打下根基。▲

聲音/音訊製作：龐璐