咖啡灌腸排毒的危害 又一個腸道排毒養生謊言

咖啡灌腸排毒的危害

從灌腸本身而言，它是一項醫療技術，且是一種侵入性醫療行為，對人本身而言可能造成傷害，對於沒有醫學常識的百姓而言，自行操作是有一定風險的，如果操作不當，可引起腸穿孔，腸道內的糞便等污染物流入腹腔，還會引起感染，甚至是敗血症。如果說要用咖啡長期灌腸來達到他們所說的功效，是不太可能的，這只是個噱頭而已。

1、容易導致腸穿孔

腸道壁很薄，自己灌腸操作不當，或者用力過猛，都會不小心弄破腸道壁，導致腸穿孔。而腸穿孔後腸子裡的糞便和細菌會流入腹腔，引起感染。

2、破壞排便規律

人體自有相對固定的排便節律，在定期頻繁的灌腸後，腸道以及肛周的肌肉已經適應了這種狀態，就不得不一直灌下去，如果哪天突然停止了灌腸，反而會使便秘症狀更加嚴重。

3、水電解質紊亂

長期不當的灌腸也會引起水電解質紊亂。因為往腸道裡灌咖啡的時候，流出來的不僅是咖啡和汙物，還包括本來應該被吸收進人體的無機鹽和水分。

4、腸道菌群失調

腸道裡面大量的微生物對於人體的消化吸收、抵抗外來病菌等很多方面，都起著極其重要的作用。長期用咖啡灌腸可能引起腸道菌群失調，反而危害腸道健康。

5、易致腸道疾病

長期進行咖啡灌腸，打破了機體的正常微生態平衡。再加上普通人灌腸不可能做到嚴格的規範操作，更極大的增加了腸道感染患病的風險。輕者引起腹痛、腹瀉等症狀，重者有可能對腸道造成無法恢復的損害。

小貼士

現在所謂“灌腸液”五花八門，但不管是用什麼灌，都只能暫時而為之，如果長期灌，容易使腸道敏感性降低，腸蠕動減慢，影響食物的消化和吸收，易產生身體和心理上的依賴，而不是像他們說的無依賴，我們在選擇時一定不能盲目。