喝涼茶能去火消痘嗎

進入秋季，天氣仍然炎熱，很多油性皮膚的人臉上開始長起痘痘來，讓人煩惱。醫生表示，很多“痘花族”覺得長痘就是身體有熱毒，一長痘就喝涼茶，以期祛火消痘，這其實是個誤區。

“青春痘”又稱痤瘡、“面皰”、“粉刺”、“暗瘡”等，在西醫看來，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種慢性炎症性皮膚病。而中醫認為，痘痘的形成與體質關係密切，而體質混合氣候條件，痘痘更容易加重。容易長“青春痘”的人主要分肺胃火重、痰濕阻滯、痰淤氣滯、肝氣淤滯及沖任失調五大類型。但從臨床上來看，一個患者往往是幾種情況混雜在一起。

在痘痘好發人群中，面部、胸前和後背是痤瘡的常見部位，且因具體位置不同，也能多少看出每個人的體質特點；痘痘長在臉部兩側的顴骨周圍屬於‘肺火重’ 型；長在鼻部周圍屬於‘胃火重’型；長在嘴唇周圍屬於‘脾火重’型；聚集額頭屬於‘心火重’型；聚集下頦部則屬於‘腸火重’型。陳建華醫生提醒，很多“痘花族”覺得長痘就是身體有熱毒，一長痘就喝涼茶。若是脾虛體質，不適合吃過多寒涼的食物，如涼茶和冰凍飲料，也不易常喝清熱瀉火的湯水，否則會加重脾虛的症狀，因痰濕阻滯而使痘痘愈演愈烈。

此外，醫生提醒，長了痘痘千萬不能用手去擠，否則可能發炎並留下疤痕。特別是愛美的女性，長痘時，最好少用化妝品，以免堵塞毛孔，妨礙皮膚的正常呼吸。長痘痘的時候，千萬不要盲目喝涼茶來祛痘，需要在專業人員指導下用合適的方法來幫助身體排毒、祛痘。