霧霾之殤！如何拯救寶寶的呼吸道健康？

上周，一輪嚴重的霧霾籠罩在華北地區，多地中小學紛紛停課，這讓很多媽媽對於寶寶的健康開始擔心起來。冬季正值兒童呼吸道疾病感染高發期，再加上空氣污染等影響因素，家長需要額外呵護寶寶的呼吸道健康。

空氣污染和霧霾，對寶寶身體有哪些危害？

1、引起急性呼吸道感染，主要是支氣管炎的急性發作。

2、易造成哮喘等慢性疾病的反復發作。

3、增加兒童傳染病的發生率，由於霧霾天影響紫外線的殺菌照射，導致水痘、手足口病等傳染病的患病率有所增加。

4、對寶寶情緒有一定影響，霧霾天沒有陽光，人體甲狀腺素、腎上腺素等激素的分泌會減少，會影響到孩子的活力和精神。

寶寶呼吸道疾病逐年增多，是什麼因素導致的？

1、嬰幼兒自身的身體特徵決定了他們成為傳染病的易感人群

嬰幼兒由於年齡的原因，呼吸系統的發育還不是很好，肺彈力組織的發育也不是很完善。另外，由於嬰幼兒自身的免疫系統發育不完全，體內沒有足夠的免疫球蛋白來抵抗細菌、病毒的侵害。

2、免疫力低下造成嬰幼兒的抵抗力弱，容易引發疾病

寶寶的呼吸道發育不完善，免疫功能不完善，抗病能力差，而在季節變化、溫濕度變化時，更容易讓細菌病毒乘虛而入而引發疾病。

3、環境因素帶來的傷害

空氣污染、霧霾、家庭裝修污染、廚房油煙、家人吸煙等等都會對寶寶的呼吸系統造成潛在的危害。

霧霾籠罩，如何減少兒童呼吸道疾病的發生？

1、做好防治工作

父母一定要注意保證孩子小手的衛生，並且在呼吸道疾病高發時段，儘量少帶孩子去公共場所，以免傳染疾病，出門一定要佩戴專業的兒童口罩。無霧霾的晴天，要積極帶孩子進行戶外運動，增強自身體質。霧霾天氣時家中最好開加濕器和淨化器，減少霧霾的影響。此外，給寶寶合理穿衣，根據溫度和運動及時穿脫，預防著涼感冒也是家長需要注意的。

2、注意維生素AD的營養補充

新生兒建議母乳餵養，因為母乳中有很多活性營養物質，能幫助寶寶抵抗疾病，但是我們還需要積極的從本質上提高寶寶的抵抗力。在寶寶添加輔食之後，要保證日常飲食多樣化，避免挑食偏食的現象。此外，一定要重視維生素AD的額外補充，因為維生素A本身就被稱為抗感染維生素，可以維持呼吸道粘膜的完整性，強健呼吸道黏膜屏障，增加人體第一道防線的抵抗力，而人體缺乏維生素A時，黏膜會出現角化不全，進而給細菌病毒可乘之機，而使寶寶發生呼吸道感染，而且特別容易反復。

此外，營養障礙性疾病，如維生素D缺乏性佝僂病、亞臨床維生素A、鋅或鐵缺乏症等，也都容易造成抵抗力的減弱。因此，維生素AD成為醫生建議媽媽每日給寶寶補充的必要營養素，不僅在冬季對於呼吸道疾病的預防十分重要，還對寶寶的視覺發育、骨骼發育、以及預防缺鐵性貧血等方面有重要作用。在選擇時，一定要選擇維生素AD複合製劑，例如常見的伊可新，因為這兩種營養素在日常的飲食中很難攝取到，所以醫生專家都會建議同時額外補充。

3、正確使用空氣淨化器

在霧霾嚴重的天氣，家長一定要嚴閉門窗，可以使用空氣淨化器來改善局部的空氣品質，起到對呼吸道的保護作用。但是，空氣淨化器的放置地點不宜靠牆，最好放在房間的中央，這樣過濾空氣的效率會更高。

對於有小寶寶的家庭來說，需要注意淨化器產品的安全性，查看是否有防觸電等方面的設計。此外，如果機器會產生臭氧等物質，對於哮喘的孩子是十分不利的，會導致誘發哮喘，這方面也需要家長注意。