哪些人不宜食用紫菜？紫菜的副作用有哪些?

紫菜是我們很多人都喜歡吃的一種食物，它的營養價值非常的豐富，對身體有很多好處，但是並不是所有的人都適合吃，下面一起瞭解一下哪些人不適紫菜呢！

副作用

無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。

禁忌人群

腹痛便溏者忌食紫菜。

每個人的飲食習慣都是不同的，但是為了身體的健康，我們也要做些適當的調整，上面就是對哪些人不適合吃紫菜的介紹，希望大家能夠把自己的身體調理好。