哪些人不宜食用酸棗？酸棗的副作用有哪些?

日常生活當中食物的種類是非常多的，但是如果我們搭配不好食物就會對身體造成傷害，所以我們平時在生活中一定要結合身體情況去搭配食物，那麼什麼人不適合吃酸棗呢，下面一起瞭解下吧。

副作用

吃多了，有損消化功能、造成便秘等症。

禁忌人群

酸棗無特殊食用禁忌。

能夠擁有健康的身體我們能夠更好的去享受生活，不同的食物會帶給我們不一樣的感受，通過對哪些人不適合吃酸棗瞭解以後，我們就能把自己的飲食做好調整，從而品嘗美食的同時獲取健康。