保暖還不腫，跟舉重妖精李聖經學微胖女生藏肉搭配

2016-12-29

聽說還有比鬼怪還好看的韓劇？！阿噗趕緊去《舉重妖精金福珠》劇組拔草了一下。

結論就是：挺過第一集，你會被這部劇“甜死”。

作為韓國演員中的新生時尚咖，李聖經在《舉重妖精金福珠》中簡直不要太可愛。舉重運動員的人設，讓她多了一些率真。

為了拍這部戲，讓自己的身型更加貼近角色，她為此還增重了5公斤。

從模特身材到微胖可愛，不得不說的是，李聖經的穿衣經還是很贊，層層疊疊的衣服沒有讓她吃虧，完全看不出她那10斤肉長到哪裡去了。

冬天保暖還不要腫，跟著李聖經穿搭就對了！

硬挺材質更顯瘦

不要覺得自己腰不夠細、肉多就覺得合身的衣服會完全暴露自己的缺點，其實選對材質一樣可以顯瘦。將松垮的材質換成硬挺有線條的服裝，效果絕對贊。同樣是羽絨服，換成衍縫設計的黑色款就能讓整個面料顯得更加挺括，保暖的同時還有顯瘦的效果。

選對版型視覺瘦

長款大衣不能少。不管是略微收腰的設計，還是H型的版型，千萬不能撞車的就是繭型大衣。另外，如果要買格紋，一定要保證是細格紋、細格紋、細格紋，寬大的格紋會讓拉寬視覺效果，只會讓你顯得更胖。

A字裙+視覺截斷設計

每個女生都應該有一件A字裙。修飾效果超好的A-Line設計，對於腿粗、臀部大的梨形身材來說，絕對是衣櫃裡不可或缺的顯瘦單品！不過，想要瘦得更明顯、更修飾，藕色系這種雖美但膨脹效果很明顯的顏色就不要了，可以考慮深色系、縱向圖案的設計效果，瘦度UP UP！

體態比體重更重要

李聖經飾演的金福珠雖略豐滿，但她從來都是活力十足、身姿挺拔的。

即使享受吃吃吃的快感時，也沒有駝背含胸等壞毛病，這或許與李聖經的模特身份有關。

看起來瘦，體態絕對比體重更關鍵。以下2個動作讓你身姿更挺拔，視覺顯高還顯瘦！

▼擴胸伸展

雙手於背後交握，一邊夾緊肩胛骨，一邊向後拉。站著、坐著都可以。每次停留20～30秒。

▼肩胛骨夾緊

不用啞鈴，用你的包包在辦公室就能搞定。一手拿包，另一手扶桌子，身體向前微傾；接著將包包提起，提起時刻意夾緊肩胛骨。左、右各20次為一組，做2~3組。

阿噗有話說，加我微信：uphealth

想說，是不是照做了就會有歐巴來看我？...

文嘉文

新媒體編輯 Hanna

圖片來源於網路

ID：shishangjiankang22

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