水果補腎 男人補腎吃什麼好

腎臟是人體內的重要的器官，腎臟受損可能造成許多問題。所以，無論男女都得保護好腎臟，日常可以多吃補腎水果。補腎其實就是通過可行方法滋補腎臟不足。我們可以借鑒傳統食療養生方法來補腎。那男人補腎吃什麼好？有哪些合適的水果呢?

補腎水果

男人補腎吃以下幾種水果，可以讓你重振雄風。木瓜可以補腎，但不是簡單進食木瓜。我們要用二百五十克木瓜切片，然後加入一千克米酒或白酒，浸泡兩個星期，然後再喝。每一次只能取15毫升，一天兩次，並且要堅持喝兩個星期。兩周下來基本可以改善腎虛陽舉不堅以及早洩了。

紅棗具有益血壯神功效，女性常吃食紅棗可以補血養氣。男性常吃紅棗則可以治療早洩和陽痿。男人補腎吃什麼好？也可以試試獼猴桃，患者可以取五十克新鮮的獼猴桃，將其搗爛，加入二百五十毫升的溫開水，用筷子調勻，即可飲服，獼猴桃有助於治療前列炎及小便澀痛。男人補腎還可以吃芒果，將十克的芒果核10克打爛，加水煎服，一天飲兩次，兩星期後可以緩解睾丸炎及睾丸腫痛。

男人補腎吃什麼好？白果也就是銀杏果，腎虛男性可以取十顆銀杏果，將其炒熟，然後取果仁進食，每天可以吃兩次，只需兩周時間即可治療遺精過多。葡萄也可以治療腎虛，取二百五十克的新鮮葡萄，將其去皮搗爛，加點溫開水沖服，每日可以喝兩次，兩周後可以治療小便短赤澀痛。

適合腎虛男性的水果還有核桃，患者每天可以吃2～4個核桃，具有健腎補血功效，還可以治療腎結石及尿路結石，延緩衰老。既然男性對於腎虛比較在意，那就一定要知道腎虛比什麼好。而上述介紹的幾種水果對男性益處多多，常吃它們不但可以強身健體，更適合補腎壯陽。