腸炎不能吃哪些食物 8類食物要少碰

腸炎不能吃穀蛋白類食物

穀蛋白一般含于穀類，它會形成一種糊狀的黏性物質，附著在腸道內壁上。它延緩了食物的通過，容易引發腸道腐敗，對慢性腸炎的恢復會很不利。比如有些女性朋友愛吃曲奇、麥片、通心粉，其中含有的穀蛋白就會導致腹腔疾病的發生。

腸炎不能吃白糖

糖對人是甜蜜的誘惑，對腸炎可是甜蜜的炸彈。因為過量食用白糖，會有利於細菌在腸道內迅速繁殖，特別是大腸桿菌，它易於形成草酸，是致病菌的誘因。慢性腸炎一定要避免甜食。

腸炎不能吃飽和脂肪類食物

飽和脂肪是指動物脂肪和人造脂肪奶油，因為飽和脂肪的聚集就會改變腸道內的菌群情況，增加了那些促使膽汁酸鹽變為致癌物質的細菌含量，對慢性腸炎非常不利。需要及時的補充一些腸道內有益菌群的增長液-奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖到達腸道後會以40倍到103倍的速度增殖有益菌群，抑制和清除有害菌和致病菌，幫助慢性腸炎的恢復。

腸炎不能吃肉類

統計表明，在肉類消費大國內，結腸癌的發病率不斷上升。過多的食用肉類，飲食中沒有富含纖維的營養素。假如沒有充分咀嚼，肉類不易消化，更會讓腸道內有害細菌繁殖。

腸炎不能吃精米精面類

精米精面會使大便變硬不易排出，特別是在食物結構中缺乏水果和蔬菜時，便秘型結腸炎的情況會變得更加嚴重，慢性腸炎的一定要全面均衡的安排自己的飲食。

腸炎忌辛辣刺激食物

辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可哥等食物或飲料，對胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也應戒除。

腸炎忌煙酒

人們在吸煙時候，煙霧中的有害物質，溶解並附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進入胃內，這些有害物質對胃黏膜也有很大損傷。因而，急性腸胃炎病人，一定要戒除煙酒，免得加重病情，甚至導致惡性變。

腸炎忌過冷、熱、硬食物

過涼的食物和飲料，食人後能夠引發胃痙攣，胃內黏膜血管膨脹，不利於炎症消退。過熱的食物和飲料，食入後會直接燙傷或刺激胃內黏膜。胃炎病人的食物應軟硬適度，過於堅固精細的食物、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食物，食用後可加重胃的機械消化擔負，使胃黏膜遭到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性傳播疾病變。