寶寶貧血喝什麼好 兩款湯能補血

眼看著天氣越來越寒冷，缺鐵的寶寶很容易就會出現受涼，造成咳嗽和感冒等多種疾病。在這個時候，父母不但要給孩子多穿一些衣服來進行保暖，還要在飲食上多注意一些。那麼寶寶貧血喝什麼好呢?哪些湯能夠起到良好的補血效果呢?接下來我們就一起來瞭解一下吧!

寶寶貧血喝什麼好

1、蔬菜濃湯

準備好適量的土豆、番茄和胡蘿蔔以及番茄，並將設有的食材都切成小丁。胡蘿蔔需要放進油鍋裡面進行爆炒，然後再將其他的食材一起放進鍋裡面。然後加上一些清水，用小火來煲成湯，等到湯汁變得濃稠之後，加上食鹽就可以直接服用。通過這道蔬菜濃湯，不但能夠起到良好的消化效果，還能夠給寶寶補充足夠的維生素和鐵，有效的治療寶寶貧血的症狀，從而令寶寶更加健康的進行生長和發育。

2、蝦皮紫菜蛋湯

準備好紫菜、蝦皮和雞蛋以及適量的調味品。將紫菜和蝦皮洗乾淨之後，雞蛋打散放在碗裡面。然後將薑末放進鍋裡面炒一下，之後將蝦皮放進去進行翻炒。接著放適量的清水到鍋裡面，等到水燒開之後，將雞蛋液放進鍋裡面。最後再撒上蔥花和香菜，並加上一些食鹽。在紫菜裡面，含有很多人體所需要的維生素和微量元素，其中最多的便是鐵和碘元素。通過這道食譜，能夠起到良好的補鐵作用，令寶寶不再出現貧血的症狀。

瞭解到這裡，大家都已經瞭解到寶寶貧血喝什麼好這個問題的答案。為了令寶寶的身體更加健康，不再被貧血的症狀所困擾。所以，在平常的生活中，媽媽一定要給寶寶多服用一些能夠進行補血的湯，這樣也能夠令寶寶的身體時刻都處在健康的狀況下。