風熱咳嗽偏方 推薦7個食療方治癒風熱咳嗽

風熱咳嗽偏方1：蘆根粥

做法：鮮蘆根150克，竹茹15克，生薑3克，粳米50克。先煎前二味藥取汁，入米煮粥，待熟時加生薑，稍煮即可。
功效：具有清熱化痰、生津的功效。

風熱咳嗽偏方2：魚腥草

做法：新鮮的魚腥草100～200克，加入調料涼拌後食用。
功效：有清熱解毒、化痰的功效。

風熱咳嗽偏方3：金銀花泡水

做法：金銀花可用至30～90克煎水代茶頻飲。
功效：能清熱解毒，凡屬肺熱咳嗽，包括風熱型感冒咳嗽、大葉性肺炎咳嗽、肺膿瘍咳嗽者，均適宜用。

風熱咳嗽偏方4：川貝燉梨

做法：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝（川貝要敲碎成末），把梨拼對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次吃。
功效：此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

風熱咳嗽偏方5：荸薺百合羹

做法：荸薺30克、百合1克、雪梨l個，冰糖適量。將荸薺去皮搗爛，雪梨連皮切碎去核，三者混合加水煎煮加冰糖煮至熟爛湯稠。
功效：能滋陰潤燥，化痰止咳。治療痰熱咳嗽、痰黃稠、咽喉不利者，尤可用於慢性氣管炎見痰熱症的情況。

風熱咳嗽偏方6：甘草薄荷飲

做法：薄荷葉5克，甘草1根，冰糖、水適量。準備好原料，將薄荷葉用水洗淨，甘草洗淨後切片備用；放入1000毫升水，燒開後加入甘草和薄荷葉，大火煮3分鐘後加入適量冰糖攪拌直至融化；再轉小火煮兩分鐘後，撈出薄荷葉及甘草，並將剩下的湯汁過紗布濾去殘渣，放涼後即可飲用。
功效：用甘草搭配薄荷煎水服用，能清熱解毒，緩解咽幹咳嗽等症狀。

風熱咳嗽偏方7：煮蘿蔔水

做法：白蘿蔔洗淨，切4-5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鐘即可。
功效：等水稍涼後再喝，此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的。

風熱咳嗽的日常注意事項

1.平時注意休息，加強鍛煉，感冒流行季節小心防護，不要到人口密集的公共場所，以免感染。
2.如出現風熱感冒的症狀表現，及時採取措施或到醫院診治，以防風感冒加重導致出現風熱咳嗽。
3.風熱咳嗽早期，忌用收斂鎮咳藥，若誤用可導致肺氣鬱遏，外邪不能外達，反而造成慢性咳嗽，日久難愈。
4.風熱咳嗽飲食宜清淡為主，不宜嗜食辛辣肥甘滋膩，以免助熱生火，加重咳嗽。