五個誘因讓女人口臭纏身

生活中我們會有起床時口臭的情況，甚至在白天的時候也會出現口臭的問題，出現這樣的問題是誰都不喜歡的，因為它不僅使自己在工作以及交友上出現很大的問題，同時還有影響自己的形象，但是大家知道是什麼原因引起的女性出現口臭問題嗎？下面就請小編為大家介紹一下吧。

女人口臭的原因有哪些？

1、嗜甜熬夜口臭

白領因為會經常熬夜，加上長時間的上網，口腔內的唾液會出現分泌較少的情況，進而口腔內厭氧菌易積聚產生口吻問題，長期狀態下會引發牙周病，從而出現口臭問題。

2、咽炎口臭

一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這一類人經常會出現咽幹、咽痛或咽喉紅腫現象，一般進行治療咽喉腫痛問題後，就可以有效的處理。

3、胃熱口臭

專家表示，患有口瘡、慢性牙周炎、或者平時經常吃一些辛辣厚味的食物，都會引起口臭問題。這一類人群應當肅清胃火，少吃燥熱食物即可消弭。

4、節食減肥口臭

女性經常會減肥，但是在節食減肥的過程當中會抑制唾液的分泌。 使得口腔內的細菌不斷的增長，同時身體會釋放一種帶有異味的丙酮，口臭隨之而來。

5、青春期口臭

一般青春期的女性也會伴有口臭的問題，這主要是因為女性卵巢功用與口腔粘膜上皮有著親密關係，如果是卵巢功能發育不全，性激素程度較低的情況下也會引起口臭問題。

口臭怎麼去除

1.生吃食物，喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統毒素，進而有助於緩解口臭。

2.小米。健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

3.豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效。

4.苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助於清潔牙齒，清新口氣。

5.避免吃糖和精製碳水化合物。此類食物不僅會導致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。

6.藥物與補劑。液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議，進餐時服用消化酶，可促進食物消化分解，防止產生難聞氣體。

7.嚼西芹。如果藥物不宜，則不妨飯後嚼一嚼西芹，可有效去除口腔異味。

8.單吃水果。水果最好單獨吃，不要與其他食物一道吃。

9.勤刷牙。每天刷牙2—3次，早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外，應該定期看牙醫。發現牙病，應及早治療。