如何掏耳朵補腎 三步全搞定

耳朵是我們生活中的好夥伴，大千世界擁有這無數好聽的聲音，我們就是依靠我們的耳朵獲得這些美妙的信號的。我們都知道耳朵在我們的生活中扮演著十分重要的角色，經常耳朵癢了，我們會用棉簽掏一下，其實這些所謂的耳屎叫做耵聹，是耳道的一種分泌物，用來保護我們的耳朵不被損害，防止飛蟲的進入和灰塵的滑落。但是掏耳朵能補腎是不是很稀奇？如何掏耳朵補腎，其實就是按摩我們的耳朵，簡單的三步就可以輕鬆搞定，跟我一起來學吧：

1.按摩整個耳朵

在業內，這個方法叫做按全耳。我們將我們的左右手，掌心相對，互相來回摩擦搓動，這時候掌心就會產生熱量，將溫熱的雙手置於雙耳的正面，再反折耳朵到達背部，反復6次左右，便可以疏通耳朵周圍的脈絡，對全身的臟器起到保護和保健的功效。

2.按摩雙耳耳窩

耳窩位於我們外耳道的開口處，向內凹陷進去的地方，這是主管心肺和器官的穴位所在地，用食指用力按壓20次左右就會感受到明顯的發熱和發燙，這就是在對體內的脾胃、肝膽、大小腸、腎臟、膀胱等進行的按摩在起作用。

3.提耳尖拉耳垂

繞過頭頂，用食指和拇指拉拽耳朵的上部，並揉捏20次左右，直到感覺到明顯的充血發熱，再用左右手拇指和食指同時下拉，按摩耳垂，並揉捏20次左右，使得耳垂也開始發熱，此時我們便是按到了主管頭部的眼鼻喉等器官的穴位。

整個三步結束，如何掏耳朵補腎你就完成了大半，剩下的就是持久的堅持。我們知道腎臟是我們身體裡面最寶貴的器官，主宰著我們身體的很多功能，多做耳朵補腎操，可以讓我們在輕鬆之間完成腎臟的保護，何樂而不為呢？