鱈魚拌飯的做法

很多的朋友因為工作的壓力大，經常忽略了吃飯沒有食欲，大家不妨自己下廚房來做一道美味鱈魚拌飯，體會做菜的樂趣還可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧！

1.備好材料。

2.鱈魚自然解凍，並切成塊。

3.麵粉裡倒入1勺鹽，攪拌均勻，鱈魚裡也倒入半勺鹽醃制10分鐘。

4.雞蛋打散，放入鱈魚蘸滿蛋液。

5.在放入麵粉裡裹上一層麵粉。

6.鍋燒熱，倒入油，再倒入鱈魚塊炸制金黃色即可。

7.撈出，控幹水分，吃的時候撒上黑胡椒會更好。

8.所有的菜在鍋中加鹽焯熟。

9.石鍋裡抹上一層油。

10.倒入米飯。

11.在擺上所有的菜，在鍋上加熱，幾分鐘後聽到滋滋的聲音即可關火。

不管你是做菜的新手還是老手，但凡看了鱈魚拌飯的具體方法，你肯定能夠自己獨立完成。所以，收起你的擔心，現在就去行動吧，相信你很快就能把“美食”帶出鍋。