健康食譜

荷蘭豆炒田螺的做法

想要做出好的美味佳餚,前提是要準備好所需要的一切食材,調料,以及餐具。當然最重要的還是對火候的把握。把這一切準備好後,下面我們就開始做荷蘭豆炒田螺

1.12胡蘿蔔切菱片、辣椒切滾刀片、薑切片備用

2.21荷蘭豆去2頭角,洗淨備用

3.田螺肉用白醋、米酒、鹽醃制

4.熱鍋冷油煸香薑片

5.倒入醃制好的田螺肉翻炒

6.大概一分鐘後倒入胡蘿蔔翻炒

7.倒入荷蘭豆翻炒均勻

8.倒入青椒翻炒至青椒熟

9.放入適量鹽、雞精,翻炒均勻起鍋

現如今很多做父母的都怕自己的孩子走進社會生存不了,為什麼呢?因為他們怕孩子不會自己弄吃呢?這是一個現實問題,而這個問題需要你自己來解決。今天,得知荷蘭豆炒田螺全部做法的你,可以真正改變自己了。去,走進廚房,徹底顛覆一下自己在父母心中的形象吧。