健康食譜

胡蘿蔔素炒麵的做法

對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說,是否感到有點焦慮?因為從小什麼事都是父母準備好的,現如今都要自己做了,是不是很不習慣?尤其是做飯做菜。不要擔心,現在就讓小編來介紹下關於胡蘿蔔素炒麵的做法吧。

1.材料:胡蘿蔔(已清洗)、香乾、帶豆(已摘洗乾淨)

2.12麵條

3.21將已清洗的胡蘿蔔放在案板上切絲,待用。

4.將香乾放在案板上切開,待用。

5.將麵條下入沸水中焯開,1——2分鐘撈起。

6.12用涼水過涼,待用。

7.21將切好的胡蘿蔔和已摘洗乾淨的帶豆下入沸水中焯開,撈出。

8.燒鍋倒油燒熱,下入焯好的帶豆和胡蘿蔔翻炒一下。

9.接著,合入過涼好的麵條和切好的香乾翻炒翻炒。

10.然後,加適量的生抽。

11.加適量的鹽。

12.加適量的雞精。

13.調味炒勻,即成。

14.盛出、裝盤,就可以吃吃嘍。。。

健康的飲食才能換來強壯的身體,今天我們在這裡給大家介紹的胡蘿蔔素炒麵,就是一道健康的美食,有時間的話自己動手做一下。