健康食譜

鰻魚飯的做法

很多時候,我們都羡慕別人有一個會做菜的親人,這樣可以在下班後,可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人,不如自己動手,下面我們就給大家介紹鰻魚飯的做法。

1.鰻魚切塊後放碗裡放鍋裡蒸熱(雖然買的是現吃的鰻魚,但為了衛生安全,還是重新放鍋裡蒸一下為好)

2.1熟後撈起備用

3.2西蘭花切去頭,摘成小朵,紅蘿蔔去皮切皮,鍋內放入水,加入適量的鹽和油,煮開後放入西蘭花和紅蘿蔔焯兩分鐘

4.12玉米剝成玉米粒,鍋內加入適量的水,放入一點點鹽,將玉米粒放入其中煮熟

5.21將玉米和煮玉米的水放入攪拌機內,攪拌3分鐘攪成玉米濃汁

6.將拌好的玉米濃汁倒入鍋裡,攪勻一個雞蛋

7.等玉米濃汁煮開時倒入攪好的雞蛋液,快速攪勻,加入一點點鹽就成玉米雞蛋羹了,倒出備用

8.黃瓜用熱水洗淨切小塊,放入適量的生抽和芝麻油調均即可

9.碗裡裝入一碗飯

10.放上鰻魚,擺上煮好的西蘭花和紅羅蔔

11.這樣,美味的一餐就完成了

想要做好菜,其實難度不是特別大,主要還是需要用心。根據上面的步驟,先準備好食材和調料,然後就開始做一下這道鰻魚飯