健康主食麵包的做法

朝九晚五的工作，是不是讓你喘不過氣？常年的加班，你是不是已經無力吐槽？當你拖著空扁的肚子繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食攤？打住，去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習一下健康主食麵包的做法吧。

1.將所有材料倒入家庭和麵機中攪拌至麵團光滑有彈性，能拉開面膜即可

2.立即分割70克一個滾圓鬆弛25分鐘

3.將麵團排氣

4.在將麵團對折

5.將麵團卷成圓柱形搓長

6.將麵團另一個介面壓平，將麵團介面接住成圓形

7.以溫度30℃，室溫發酵40分鐘左右

8.將裝飾糖水煮沸，將麵團放入水中，每面燙20秒左右

9.撈出瀝幹，放入烤盤

10.以溫度210℃，烘烤18分鐘左右

看完小編對健康主食麵包的詳細解析，相信你也瞭解得差不多了。不過你想要做得好吃、美味，那就看你自己的本事了。每個人對菜譜的理解能力不一樣，所以做出來的菜口味也自然不同。