健康食譜

沙參玉竹魚尾湯的做法

要想抓住一個男人的心,首先就得抓住他的胃。而對於男人來說,也同樣如此。所以,為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下沙參玉竹魚尾湯的做法。

1.1魚尾切花刀。

2.2材料大集合

3.1煎魚尾(魚尾乾燥)。

4.2沙參,玉竹,枸杞用清水浸泡一小時左右。ps:藥效發揮的更好。

5.魚尾雙面煎焦。

6.將煎焦的魚尾放入湯鍋中,大火煮沸飛沫後小火慢燉1小時(燉湯時間的掌握:魚類1到1.5小時足矣,肉類2到3小時最好)。

7.一小時後,魚湯出鍋。

8.來張晚餐大合照吧!臭美一下!

好了,沙參玉竹魚尾湯就為你介紹到這裡,大家趕快去準備食材,按照小編的方法去做一做吧!放心,一定會讓家人吃得滿意哦!