健康食譜

墨魚小飯墩的做法

人的生活條件好了,都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。養生是一種心態,它需要你從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下墨魚小飯墩這道菜的做法。

1.1冷白飯適量;青瓜切成2釐米高的小段,挖去一點囊,有點窩進去就行了

2.2小墨魚清洗好,內臟不要,墨魚不要弄破

3.1把小許油放入炒鍋中,燒熱,下紅蘿蔔、紅椒、青椒粒,稍炒

4.2紅蘿蔔、紅椒、青椒均切細顆

5.倒下飯在鍋中,翻炒一下

6.下調味料,調味料一定不能下的太多,不然飯上色過度,不好看

7.把炒好的飯塞進墨魚裡,8分滿,把裝了炒飯的墨魚小飯墩放在青瓜上

8.中火蒸8分鐘就行了

9.墨魚小飯墩,一道人見人愛的小飯團,利用剩飯做出來可口鮮美主食

看完墨魚小飯墩的詳細介紹後,相信你已經迫不及待了吧。別急,先把這具體的方法銘記於心,然後再去好好地學著做,相信你肯定能夠做好。