用這種葉子泡水喝80歲都難得癌 趕緊去路邊撿點
澀中帶點甜、營養又美味的柿子很多人都十分愛吃,那麼你對柿子葉有所瞭解嗎?說到這裡,大家應該都有點驚訝。沒錯,下面就介紹下,常易被你忽視的柿子葉也是一味養生「良藥」,那麼到底有啥作用呢?
利用柿子葉泡水喝的好處
1.能輔助抗病防癌
柿子葉中含有一定的丹甯、蘆丁、膽鹼等營養成分,這些物質具有一定的抗癌、殺菌、降壓的作用,被人體攝取後可抑制體內癌細胞等病菌物質的「活性」,從而達到不錯的抗病防癌的作用。
2.輔助降血壓
常用柿子葉泡水喝對於高血壓患者來說也是極好的調節手段。因為常喝點柿子葉能促進血管血壓的調節,有助降低血壓,可謂是高血壓患者的「救星」。
3、提升口感
很多人不愛喝白開水,認為毫無味道可言,那麼對此人群,用柿子葉泡水喝不僅能改善水的口感,還能更好的養生防疾病。
4、排毒美顏
在柿子葉中含有豐富的維生素C、多種氨基酸等營養素,這些物質可促進人體的新陳代謝,有利於體內毒素的排出,同時也是抑制黑色素形成的有利因素,對於排毒、嫩膚而言很有好處。
5、潤肺健脾
柿子葉泡水喝稍微帶點苦味,並且性寒、味甘,能入肺經,對於減少肺熱很有益處,同時對於一些食欲不振、消化不良的人群而言還能起到不錯的消積食、健脾胃的效果。
講解完柿子葉的好處之後,大家心中一定有一個疑惑,那就是到底怎麼食用柿子葉呢?
其中,用柿子葉泡水喝便是極好的養生食用方法。
首先,將買回來的柿子葉摘下,然後用清水洗淨,放入陽光底下自然曬乾,最後用乾淨的玻璃容器裝好,待喝水的時候,用柿子葉沖泡便可飲用。
喝柿子葉茶的注意事項
⑴柿子葉茶會加快人體的新陳代謝,所以對於一些體虛的人群一次性不能喝很多,以免產生副作用。
⑵柿子葉味甘、性涼,所以對於處於經期的女性最好不要飲用,另外低血糖患者也不建議飲用。
除了柿子葉之外,在人們的日常飲食中還存在很多一些看似不起眼,卻富含極高營養價值的「寶貝」,所以希望大家一定要用心發現,可別白白丟了能延壽的廉價食材!