黃臉婆竟是這樣產生的 快看你中招了沒

時光易逝，容顏易老，不輕易間，竟發現臉色略顯蒼老、黯黃、毫無血色，溢出蒼老的痕跡。難道，歲月真的是把「無情的刻刀」，曾幾何時，還是一張年輕、美麗的臉龐!難道真的要變成「黃臉婆」了嗎?

那麼怎麼樣才能留住歲月的步伐，拒做黃臉婆呢?首先還得先從黃臉婆形成的原因說起。

黃臉婆的原因

1.濕氣重的外在表現

脾胃主水，人體所攝取的各種營養素都需通過脾胃進行轉化，以此轉變成氣血為肌膚進行「養料」的供給。

但若脾胃虛寒、體內濕氣重時便自然影響氣血的生成，從而間接導致臉色變黃。

建議：因脾虛所導致濕氣重的人群，在日常需多食溫性滋補的食物，避免寒涼之食，另外多運動也是促進濕氣排出的有效方法。

2.不當的護膚習慣

肌膚出現蠟黃等黯沉現象和日常的護膚習慣有很重要的聯繫，其中一些女性在日常多處於「帶妝」狀態，若不能徹底卸妝便會使得化妝品殘留在肌膚中，從而日積月累，很容易堵塞肌膚毛孔，使之不能正常「呼吸」便易出現一系列肌膚問題，其中臉色黃則是十分常見的。

另外，不注重肌膚的補水保濕，也易使得肌膚處於一個缺水狀態而變黃。

建議：日常一定要做好肌膚的清潔事項，尤其是化了妝之後，另外還需加強肌膚的補水保濕力度，另外選擇一款適合天氣的防曬霜也很有必要。

3.常熬夜

氣血是維持生命的根本，更是肌膚呈現健康態的「源泉」，而當氣血不足時，臉色也自然變得暗沉、蠟黃。

其中，和經常熬夜脫不了干係。因為夜間11點至次日淩晨2點是人體內肝、腎等器官修復調節的時段，此時若繼續熬夜不睡，便影響其正常修復，長此以往肝臟、腎中的毒素堆積，從而造成臉色蠟黃。

另外，常熬夜也會使得肌膚自身的油脂分泌失衡，從而易爆痘、黑眼圈、臉色黃。

建議：不管因為什麼原因，別常熬不該熬的夜，到了休息的時間就要及時睡覺，對肌膚、身體都是百利而無一害的。

另外，在日常還要加強運動，能增加全身氣血運行，促進肌膚的潤滑度。

總之，說了這麼多黃臉婆形成的原因，希望每一個女性都要做自己的女王，好好呵護肌膚健康，不僅要活得健康，更要老得漂亮，拒絕做黃臉婆!