補腎補肝護肝吃什麼藥 中醫什麼藥適合補腎養肝

現在人們對於補腎補肝護肝吃什麼藥，存在著很大的誤區，很多人是病急亂投醫，盲目的吃一些刺激性比較大的或是副作用比較大的藥物，往往病沒有治好，結果加重了腎臟或是肝的負擔。

對於補腎補肝護肝吃什麼藥，應該要聽專家的一些建議，像是咱們國家的中醫調理身體一直都是提倡循序漸進，不能一蹴而就，其實中醫調理補腎補肝護肝還是比較靠譜的，而且副作用還很小，不影響身體健康。

對於中醫學上來說補腎補肝護肝吃什麼藥，其實很多藥材都是來自生活中人們平常經常吃的東西，像是補腎效果比較好的，韭菜、羊肉、鹿肉還有羊鞭、羊腎等等這些是非常適合腎虛的朋友們吃的東西。對於想著補肝護肝的朋友們可以吃一些枸杞、海帶還有木瓜等這些是對身體的肝臟有好處的東西。

補腎補肝不可以盲目的進行，必須明白自己身體的腎虛到底是什麼類型的，像是單純的腎虛者，可以吃芝麻，有補肝腎、潤五臟的作用，還有粟米，就是俗稱的穀子，也是能夠補益腎氣的，除了這些還有豇豆、牛骨髓等等都對這些症狀比較好。

要是身體是腎虛羸瘦、精血虧損的人，就要吃狗肉，比較溫腎助陽，對於腎陽不足、腰膝軟弱的人比較好。羊骨，羊骨性溫，味甘，能夠補腎強骨，鱸魚，這種魚性平、味甘，既能夠補脾胃有可以補肝腎，還能夠益筋骨。除了這些還有豬腎、淡菜遺跡桑葚、栗子等食物對這一類症狀都有好處。

對於補腎補肝護肝吃什麼藥，中醫什麼藥適合補腎養肝，估計大家都有了初步的瞭解了吧，對於補腎補肝護肝這些方面其實中藥要比西藥來的溫和，建議大家用中藥調理比較好。