健康食譜

火腿餐蛋餅的做法

俗話說民以食為天,吃在每個人的生活中所佔據的地位是十分重要的,假如吃不好,身體的抵抗力就容易受影響,疾病就可能乘機找上門來,火腿餐蛋餅的做法簡單,而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。

1、火腿切片,放點食用油,放不粘鍋小火煎至表面微黃色~

2、雞蛋打散,入鍋,然後把剛已經煎好的火腿平鋪在煎蛋上面,慢火煎至八分熟就行了、不用翻炒的

3、出鍋後往火腿上抹番茄醬~

火腿餐蛋餅的做法簡單,還可以幫我們的身體補充多種所需要的營養素,是一種不可多得的美味家常菜。