健康食譜

三文魚牛油果山藥餅的做法

說到料理,大家可別忘記了三文魚牛油果山藥餅,它是一道非常易操作的料理,蔥、生薑必不可少,而且需要準備山藥粉做調料,製成之後可以搭配各種食材一起烹飪,味道非常鮮美可口,喜歡吃肉的朋友們可以放開吃了,也不需要擔心肥胖。

1、山藥洗淨,蒸熟,去皮,壓成泥備用。

2、三文魚蒸熟切碎成泥備用。

3、牛油果肉半個切成小丁。

4、將步驟1.2.3食材放入盆中,攪拌均勻,可借助電動打蛋器,比較均勻。

5、玉米,豌豆煮熟備用

6、將玉米,豌豆鋪底,將三文魚牛油果山藥泥捏成喜歡的形狀擺盤,最後放上藍莓裝飾。

在外吃飯可能帶來種種問題,還可能損害健康,三文魚牛油果山藥餅的做法並不複雜,對健康也是有相當大好處的。