健康食譜

小麥草鮮肉餅的做法

小麥草鮮肉餅這道菜的食材簡單,健康又衛生,無特殊情況是適用於各個年齡層階段人吃的。藏不住的美味,讓人無法拒絕,在家也能做,讓人吃了忘不了,正宗的家常口味。美味、一家人,就是幸福。

1、將自己種的小麥草剪下,小麥草可以收割兩次

2、剪下的小麥草用清水洗淨

3、浸泡半個小時

4、切碎,然後用乾淨的布包裹起來擰出汁。也可以用料理機。我這裡是最簡陋的條件了。

5、用擠出來的草汁和麵~

6、揉好的麵團放一旁醒一會兒。

7、豬肉剁成肉末,白菜切碎,白菜先過水焯一遍,隨後放去調料和蔥花拌勻。

8、麵團分小團,弄扁後包住肉餡,然後輕輕按壓

9、將複底煎鍋用二千火力燒熱,倒入約五克的油。晃動鍋子將油均勻的塗在上面。然後將醒發好的餅放在煎鍋裡,蓋上蓋,火力轉至三百。烙制十分鐘。十分鐘後,打開鍋蓋將餅翻面再烙制十分鐘。

10、中途儘量少打開鍋蓋,以免水蒸氣跑掉,影響口感。

小麥草鮮肉餅的做法,是短時間內就可以完成的菜肴,做法便捷簡單,絕對是手殘黨的最愛,立即行動起來,享受簡單美味所帶來的味覺享受吧。