健康食譜

紫薯核桃粥的做法

我們在平時並不一定要吃什麼山珍海味才能獲得身體所需要的營養,有一些生活中隨時都可以見到的食材也可以做出美味營養的菜肴,紡比如說紫薯核桃粥的做法不難,符合大眾口味,是一種很不錯的選擇。

1、準備大米和紫薯

2、紫薯洗乾淨去皮,切小丁,把核桃剝好,掰小瓣

3、大米洗一遍放入鍋中,加入適量的水,放入紫薯,核桃和紅糖

4、大火煮沸,轉小火煮30分鐘即可

5、好吃又營養

想要吃得健康,食材的衛生就一定要保證,紫薯核桃粥的做法簡單,食材衛生也能有所保障。