健康食譜

青蘿蔔肉餡餅的做法

每天重複著朝九晚五的生活,工作下班後已無精力下廚做飯了, 青蘿蔔肉餡餅做法較為簡便,需要用到炒鍋這個烹飪廚具,簡單的準備好食材,放進鍋中蒸煮,十分鐘不到,美食所帶來的樂趣即刻分享。

青蘿蔔肉餡餅">

1、寒露到,晚上6點半發麵,放冷藏。早晨8點用不酸面。270克麵粉,2.8ml酵母,水150ml發麵。

2、青蘿蔔半個

3、青蘿蔔擦絲,和木耳過開水,蘿蔔絲微軟就可以

4、肉餡兒,拌入醬油入味,蘿蔔絲,木耳切碎加鹽去水,大蔥,切碎,薑末少許,加入花生油,香油,五香面兒,黑胡椒粉,調餡兒

5、發好的面拍適量的油,不粘手為好,餡餅皮,不用擀麵杖擀,用手,輕拍拉扯,均勻,成圓皮狀,包入適量餡,就可。煎餅鍋,刷少許油,放入餡餅,開小火。煎到兩面微黃,點一次水,可吃,點兩次水,更加成熟。根據個人口味決定口感。

提醒大家在吃青蘿蔔肉餡餅的時候可以搭配白粥,清淡健康,對於人體健康極為有利,這也是它為何如此受歡迎的原因之一。