健康食譜

蒲瓜餅的做法

現如今有很多人的身體都處於亞健康狀態,除了和不健康的生活方式有關外,飲食不合理也是很重要的一個方面,可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法,蒲瓜餅做法容易,不想因為飲食不當而導致健康受損的人可以在家常做。

1、蒲瓜去籽切絲

2、加入麵粉,鹽,少量油,雞蛋,水攪拌成麵糊,放20分鐘

3、平底鍋刷點油,用鐵勺舀麵糊放鍋裡,攤平

4、成型以後反過來煎,反復幾次

5、出鍋

蒲瓜餅的做法你學會了嗎?假期一個人在家一定不要吃外賣,花點時間做做菜,好好養養自己的胃吧。