健康食譜

粘苞米餅的做法

有誰不希望自己活得健健康康的,其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的,只要我們在飲食方面多加注意,是能在很大程度上遠離許多疾病的,特別是胃病,粘苞米餅的做法相當簡單,既美味又健康,是很值得推薦的一道家常菜。

1、把8個嫩苞米擦成漿。

2、打5個雞蛋加裡面。

3、把雞蛋和苞米漿攪勻。

4、加進幾勺白糖。

5、切好一些蔥花加裡面。

6、再加食鹽,雞精,味精,十三香攪勻。有點調餃餡的感覺,親們不加油,也不加醬油啊!如果怕餅烙碎了可以加里幾把麵粉,我的沒加麵粉。這樣就可以了,準備烙了。

7、鍋裡少淋一點油,打一勺苞米漿在鍋裡。

8、用鏟子把苞米漿攤成餅,不要太薄也不要太厚了,小火,待成型了可以翻面了,翻的時候速度要快,不然慢了餅就翻折了就會碎了。

9、翻面了,等下再翻下餅就好了,就可以出鍋了。

10、出鍋了,漂亮吧?有沒有想吃掉它的衝動?哈哈我是想了,它聞著太香了,金黃的又那麼有食欲太誘人了,再看,再看我就吃掉你。

11、饞也要先忍著,再燒個小白菜湯就可以上桌了。迫不及待了……

12、來個特寫鏡頭饞人。

飯店的菜肴雖然可口,但可能隱藏一些衛生問題,粘苞米餅的做法簡單,可以自己在家裡做,保證衛生。