健康食譜

油麥蔥香芝麻餅的做法

油麥蔥香芝麻餅是一道很多人都會做的菜,不需要複雜的食材,簡單的柴米油鹽醬醋茶就可以準備出一道精緻的美味佳餚。如果再給這道菜加上一碗湯,效果肯定會更好的。可以不用放太多鹽,淡淡的菜香味就好。

1、、豆芽菜洗淨,備用;

2、、黃瓜,小蔥提前洗淨備用;

3、3、油麥菜洗淨,備用;

4、4、豆芽菜下鍋水炒備用;

5、5、關火後,用剩下水炒後的熱水,把油麥菜稍微炒燙一下,備用;

6、6、油麥菜撈出鍋淋水,切段,拌好試先準備好的芝麻醬;

7、7、黃瓜切絲,備用;

8、8、蔥切段,備用;

9、9、炒鍋下油燒五成熱,放入豆芽菜大火迅速翻炒,後放入蔥段;

10、0、炒出蔥香味,加入試先準備好的餅絲翻炒片刻,期間加入適量水,以防粘鍋,而後放入油麥菜,翻炒均勻一分鐘,關火;

11、、放入適量的鹽,因為油麥菜之前水炒過,所以不需太過加熱,放入攪拌適當即可關火,最後放入黃瓜絲,翻炒均勻即;

12、、最後裝盤,撒上黑芝麻,大功告成。

飲食合理,我們的健康才能得到有力的保障,油麥蔥香芝麻餅的做法簡單,是我們生活中非常常見的一道菜肴。