健康食譜

餅金剛的做法

餅金剛是一道極為家常的菜譜,許多人都知道做,而且它非常容易下飯,使用的食材也不多,營養價值不可估量,它能夠搭配主食一起食用,也可以為身體提供多種營養,下飯的好菜譜你可一定要學會哦!

1、準備材料

2、餅金剛,韭菜,幹辣椒切段,蒜拍扁。

3、水燒開之後,放入餅金剛煮。

4、餅金剛顏色變黃就可以撈起來,用冷水泡6小時以上。

5、鍋裡油冒煙之後放入幹辣椒,蒜炒出香味。

6、幹辣椒,蒜香味出來之後,放入餅金剛炒一下在放入韭菜,韭菜炒軟之後鹽,味精就可以出鍋了。

7、擺盤,完成。

吃得不健康,腸胃首當其衝,腸胃功能受損將會帶來種種問題,餅金剛的做法簡單,對腸胃健康有好處。