健康食譜

洋蔥鴛鴦餅的做法

雖然說在外面吃飯可以不用洗菜,不用炒菜,也不用洗碗,但畢竟外面飯店的食物來源並不一定正規,有時可能會吃出問題,為了健康著想,還是在自己家裡做飯比較好,洋蔥鴛鴦餅的做法很容易,只要稍微加點心思就可以掌握得很好。

1、洋蔥切碎放入碗,雞肉切成雞茸

2、加入三個雞蛋,以及豬肉碎和雞茸碎,然後加入番茄醬

3、倒入胡椒粉調味

4、倒入豆腐,攪拌均勻

5、完成

6、油鍋燒熱,下重油

7、油鍋熱後倒入餡料,鋪平

8、大火煎4分鐘左右翻面。看起來是焦黃的,而不是燒焦

9、第二面煎4分鐘左右,蓋上蓋子轉小火。煮4分鐘

10、確定中心熟透後上碟

沒有時間做飯是許多上班族都存在的問題,學會簡單料理,可以解決這個難題,洋蔥鴛鴦餅這道菜只需要十幾分鐘,出鍋前加上適量的醬油提色即可。