發麵餅加肉的做法
飲食不當是許多疾病的罪魁禍首,尤其是胃病,現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的,自己學會一些簡單的菜式,在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯,可謂人間美事,發麵餅加肉做法很簡單,有心的人不妨可以學習一下。
1、生菜洗淨,熟牛肉切碎,洋蔥切碎
2、鍋中放1小勺油,油熱下入洋蔥碎煸香
3、下入熟牛肉碎,煸炒均勻成出備用
4、面發酵2小時後,加少許堿水中和酸鹼度
5、揣均加入少許幹麵粉揉成圓麵團,醒5分鐘
6、用擀麵杖擀薄,抹一層油,撒上少許芝麻和鹽
7、從一邊卷緊,揪出面擠擰圓成餅坯
8、預熱餅鐺,小火烙至兩面金黃至熟即可
9、分兩次烙熟發麵餅,用刀切開一邊
10、加入炒好熟牛肉和生菜即可完成
11、發麵餅切開看層層疊疊的很棒喲
想要擁有健康的身體最好還是自己做飯,發麵餅加肉的做法容易,而且食材也很好找,健康美味。