健康食譜

穌米餅的做法

冬天來了,穌米餅非常適合在這個季節使用,極為滋補健康,必須要準備好新鮮的食材,在製作過程中非常簡單易操作,但是放入的材料一定要控制量,不能太多、不能過少,從人口來加入水,因為湯汁才是最為誘人的。

1、先將火腿腸和菜椒切小碎丁,放入剩米飯裡,再放適量鹽,黑胡椒調味,順時或逆時針朝一個方向攪拌均勻。我喜愛黑胡椒味,所以用它作調料。順手也將兩個雞蛋打碎備用。

2、準備一塊保鮮膜(下手也行),將一勺米飯盛在保鮮膜中間,用手捏成球捏實壓扁成小餅狀,注意別把保鮮膜壓破

3、壓好的米餅放入打好的蛋液裡沾滿表層,上鍋倒入適量花生油,待油溫熱至六分改文火放米餅慢煎…煎至表層金黃色盛出…

大家可以發揮自己的想像力,配上自己喜愛的食材及醬料,就是自己的一道創意料理啦,做飯不難,只要有心,馬上讓做飯不在行的你信心大增。