健康食譜

青包穀雞蛋餅的做法

冬天來了,青包穀雞蛋餅非常適合在這個季節使用,極為滋補健康,必須要準備好新鮮的食材,在製作過程中非常簡單易操作,但是放入的材料一定要控制量,不能太多、不能過少,從人口來加入水,因為湯汁才是最為誘人的。

1、材料

2、玉米去殼去核,成玉米粒

3、玉米粒用果汁機打成糊

4、加入麵粉,糯米粉,雞蛋拌勻成稠的麵糊

5、電餅鐺刷油,攤入麵糊,儘量薄些,兩面煎黃

6、出鍋入盤

如果經常在“吃”方面偷懶,最終可能會付出代價,青包穀雞蛋餅的做法簡單,健康又好吃。