健康食譜

香煎土豆米飯餅的做法

飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題,要是因為不當的飲食引發了疾病,導致身體受到損害,那就追悔莫及了,所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法,香煎土豆米飯餅的做法很容易,值得嘗試。

1、土豆,胡蘿蔔蒸熟後按成泥

2、玉米,青豆,包心菜,火腿腸切丁下鍋翻炒,加蠔油,鹽,胡椒粉炒熟盛出(我還加了點豆腐丁)。味道可以略濃一點,米飯土豆胡蘿蔔裡面不再加鹽了。

3、土豆胡蘿蔔泥中加米飯以及切碎了的生菜

4、再加入炒熟的食材,攪拌均勻

5、雞蛋打盛蛋液加點麵粉調成糊狀,加入4攪拌均勻。(為了在煎的時候讓餅不要碎,光靠土豆是不行的,這裡我加了點麵粉糊)

6、攪拌後的狀態

7、用手捏成餅狀下鍋用中火煎~兩面金黃就可以出鍋了~

8、出鍋圖

由於都市生活的繁忙,許多人都不愛下廚,香煎土豆米飯餅的做法不難,適合每天工作學習的人們,在忙碌之後,還能夠享受自己做出的美味。